黑加侖籽油(BCSO)，是一種經常被忽視的草本植物。它是γ-亞油酸的極好來源，用於治療糖尿病，潰瘍，過敏和癌症等各種疾病。黑加侖籽油可作為膠囊形式的膳食補充劑提供。關於你應該攝入多少黑加侖種子油沒有標準參考，所以請仔細遵循補充説明。
抗炎症的好處
如上所述，黑加侖籽油中的健康促進成分之一是γ-亞麻酸(GLA)。這種GLA是一種強大的抗炎藥，用於治療與關節炎相關的腫脹和疼痛，以及胃炎，這是胃的炎症。美國抗衰老醫學協會的一份報告指出，黑加侖種子油通過刺激前列腺素-1(一種抗炎激素)的產生來對抗炎症。
抗衰老的好處
隨着年齡的增長，體內前列腺素E2的產生增加。雖然這種化合物對於肌肉收縮等功能是必需的，但如果它太多，它會對免疫系統產生負面影響，並增加與年齡有關的疾病的風險。美國國立衞生研究院報告的一項研究表明，補充黑加侖籽油有助於抑制前列腺素E2的產生，從而增強衰老的免疫系統功能。上面提到的美國抗衰老醫學協會的同一份報告指出，每天補充4.5克可以支持免疫系統。
反病毒的好處
黑加侖籽油的一個顯着優點是其抗病毒特性。2003年2月出版的“植物療法研究”發表的一項研究表明，BCSO對流感病毒特別具有保護作用。日本研究人員指出，當暴露於BCSO提取物時，不僅甲型和乙型流感的生長受到完全抑制，該提取物還可以防止病毒從感染細胞中釋放出來並進一步擴散。
