現在，人們越來越關注頭髮的健康狀況。在炎熱的夏天，如何有效地保護頭髮是一個嚴重的問題。也許你認為你在保護你的頭髮方面做得很好。然而，我們日常生活中經常會出現一些頭髮護理的錯誤。也許你也會犯這樣的錯誤。
有些人認為他們的頭髮不會被曬傷如果他們戴帽子。這是合理的帽子可以阻止陽光照耀你的頭髮，防止損害所造成的強烈的陽光。但是，帽子裏的頭髮會受到更嚴重的損害。我們的頭髮，帽子是密封的，頭髮會喘不過氣，這會損害頭髮，頭髮髓質中最核心的部分，使頭髮失去光澤。為了解決這些問題，最好在頭髮上塗一些防曬產品，打開遮陽傘，這樣可以減少紫外線造成的傷害。
吹風機是日常生活中必不可少的物品。許多人已經證明，吹風機會嚴重傷害我們的頭髮。然而，我們不可能停止使用吹風機。我們怎樣才能解決這樣的矛盾呢？事實上，在使用吹風機之前你可以關心你的頭髮。例如，你可以在護髮素中使用護髮素，然後用吹風機吹乾頭髮。吹風機應該保持大約20釐米的頭髮。
有些人認為護髮素可以在頭髮受損時完美地修復我們的頭髮。事實上，護髮素只能修復頭髮表面。但不能注意到內毛軸的丟失。然而，頭髮軸在內部的部分正是我們應該真正重視的一部分。因此，我們應該選擇能有效保護和修復內毛軸的護髮產品。你甚至可以用淘米水來修理頭髮。
夏天，如果你在户外游泳太久，你的頭髮會受到嚴重傷害。在紫外線的催化下，水和頭髮之間會產生某種化學反應。此外，頭髮也會受到氯化物和鹽分等刺激性物質的破壞。因此，日常生活中要注意的事項很多。
