最好的頭髮生長油取決於每個人的頭髮質量。蓖麻油對於那些缺乏營養的人來説是理想的，而橄欖油對於那些由於DTH激素導致的頭皮健康狀況不佳或脱髮的人是最好的。
蓖麻油提供頭髮生長所需的維生素E和脂肪酸。橄欖油能促進頭皮循環，減少導致脱髮的荷爾蒙的釋放。這兩種油都有抗頭皮屑的特性，並且都以不同的方式改善頭髮的外觀和感覺。蓖麻油滋養髮根和防止分叉，而橄欖油保濕頭髮增加柔軟和光澤。
這兩種油都可以按摩到頭皮上。使用後，用蓖麻油洗頭兩次。也可以在睡覺前加入精油，只要在頭髮和枕頭之間放一條毛巾防止污漬。塗完橄欖油後，用熱毛巾包裹頭髮，將其固定在頭髮上。食用橄欖油可以享受一些好處，但是建議直接使用它來對抗頭皮屑。
