每天梳一百次頭髮不會給你健康的頭髮。事實上，過度梳頭會導致頭髮損傷和脱髮。使用的梳子類型和使用方法會影響你頭髮的整體健康。下面就介紹梳頭的正確步驟。
步驟1
選擇梳子是首要的，其實選用一般的木頭梳子或者牛角梳就可以了，有些廣告宣傳的天然豬鬃梳，其實會對你的頭髮造成極大的傷害。野豬鬃梳會增大頭皮的摩擦。
步驟2
不要梳頭髮時濕淋淋的，對於長髮更不要這樣做。你的頭髮在潮濕的時候非常柔軟，濕髮梳頭會對頭髮有損傷，最好在乾燥的時候才梳直頭髮。
步驟3
等到你的頭髮幾乎幹之前，可以用吹風機一邊吹乾，一邊用梳子來處理頭髮，這不僅是對你的頭髮傷害更少，而且略潮濕的頭髮比濕發更容易弄出造型。
步驟4
平時裏用梳頭來按摩頭皮，要做到少梳頭髮，不要多梳，控制在20-50次就可以了。
提示
吹乾和使用其他熱定型工具也會導致頭髮受損、脱落。為了更健康，更厚的頭髮，保持使用加熱造型工具到最低限度。
警告
避免使用橡皮筋綁頭髮。因為在你從頭髮上解開橡皮筋時，多多少少都會拽下頭髮的。最好用柔軟的織物代替橡皮筋。
