如果你的頭髮長得很長，你可能需要對你目前的頭髮護理做一些改變。當然，你已經知道經常修剪頭髮是很重要的，永遠不要梳理濕頭髮，抵制染髮的衝動，因為這有助於保持頭髮的健康。這裏有一些其他有用的建議，可以幫助你的頭髮在短時間內生長。
少洗頭，多保養
事實上，少用洗髮水洗頭比每天洗頭要好。洗髮水有助於清潔頭髮和頭皮，清除頭皮上多餘的污垢、油脂和堆積的產品，但它也會帶走天然的油脂，讓頭髮自我修復和保濕。話雖如此，只是因為你洗得少，並不意味着你應該跳過護髮素。護髮素可以在洗頭之間增加你需要的水分。
適當梳頭發
少用洗髮水洗頭，你會注意到洗頭之間頭皮上的油脂。記住，這些油是你頭髮最好的朋友，因為你的頭髮需要這些油來保持滋潤和健康。分配頭皮天然油脂的最佳方法是適當的梳頭髮。睡覺前試試豬鬃刷，這不僅有助於油脂分泌，還能促進頭皮的血液循環。
避免熱損傷
避免熱意味着不僅僅是你的熱造型工具，如吹風機，直髮器和捲髮器。熱有許多其他的形式，其中最讓你的頭髮處於危險中的是熱水。在洗髮和護髮的時候，你應該把水調到至少是涼爽的温度，如果不是冷的話。冷水有助於鎖住水分，而熱水則會帶走自然的水分，讓你的頭髮捲曲。當然，限制你一週最多隻能使用一次加熱工具。
使用純天然洗髮水
頭髮生長中最重要的因素是你在頭髮上使用的產品。洗髮水、護髮素和其他護髮產品為頭髮提供礦物質和維生素，幫助頭髮生長。傳統的洗髮水瓶子裏都是化學清潔劑，它們會把頭髮裏的營養物質帶走，讓頭髮看起來很乾淨。你需要換成純天然的洗髮水才能讓你的頭髮茁壯成長，比如薰衣草洗髮水和生物素洗髮水。
薰衣草洗髮水是滋養和恢復你的頭髮。薰衣草油有鎮靜作用，聞起來很香，但是當它和其他天然成分如霍霍巴油和角蛋白一起使用時，它會温和地清潔你的頭髮和頭皮而不會過度乾燥。這種洗髮水可以幫助去除多餘的堆積，提亮膚色，還具有抗菌特性，改善頭皮健康，非常適合想要長頭髮的人。
