儘管美國大多數女性竭盡所能擺脱腋下毛髮，但許多男人-還有一些女人-實際上想要更多。腋毛最初出現在青春期的男孩和女孩中，可能由於癌症，懷孕或其他荷爾蒙狀況而停止生長。缺乏腋毛也可能是營養不良的症狀。
耐心
如果您正在等待青春期帶來的腋毛，請記住每個人以不同的速度經歷青春期。您可能正在顯示其他青春期的跡象，表明您的朋友沒有青春期，反之亦然。沒有腋毛並不意味着你有男性氣質。頭髮的生長最終會發生。如果您覺得自己的發展不如朋友快，請與醫生討論您的問題;但機會是，您的發展是正常的，您會在適當的時候趕上。
營養不良和維生素或蛋白質缺乏會導致頭髮生長減慢或脱髮。為確保您的身體擁有維持皮膚和頭髮健康所需的營養，請均衡飲食。從新鮮水果和蔬菜中獲取必需的維生素和礦物質，並從火雞，堅果，鱷梨和植物油等來源中攝取瘦蛋白和不飽和脂肪。每日多種維生素還可以幫助您補充飲食中可能缺少的任何維生素。如果您懷疑自己缺乏營養，請去看醫生。
按摩
《 Marie Claire》雜誌建議按摩頭皮，以幫助刺激頭髮生長。腋下可以使用相同的過程。將一隻手臂舉過頭頂，另一隻手用兩根手指小圈按摩腋下。如果您願意，可以用幾滴桉樹油進行按摩; K. Nakamura及其同事在2005年的一份題為“桉樹提取物對人頭皮和頭髮特性的影響”的報告中指出，這種油可刺激頭髮生長並使頭髮更易於處理。
總結
儘管美國大多數女性竭盡所能擺脱腋下毛髮，但許多男人-還有一些女人-實際上想要更多。腋毛最初出現在青春期的男孩和女孩中，可能由於癌症，懷孕或其他荷爾蒙狀況而停止生長。沒有腋毛並不意味着你有男性氣質。頭髮的生長最終會發生。營養不良和維生素或蛋白質缺乏會導致頭髮生長減慢或脱髮。
