沐浴油是一種身體護理產品，它很容易在超市買到，人們也可以相對容易地為特定的混合油或氣味制定自己的配方。經常使用這種油有助於軟化和滋養皮膚，消除乾燥和粗糙的斑塊，因為洗澡的温水打開毛孔，幫助皮膚吸收油。使用者可以在沐浴後使用爽膚水或冷水沖洗，然後徹底保濕，保持皮膚健康。
基本成分
沐浴油的基本成分可以是椰子油、橄欖油、芝麻油、堅果油、荷荷巴油或維生素E油。產品的成本會因基地而異;例如，以維生素E為基礎的油往往很貴。甜杏仁等堅果油非常常見，所以如果消費者對堅果過敏，他們應該仔細閲讀每種產品的成分。一個普通的，無味的產品通常會含有一種混合的油配方來改善皮膚狀況。
精油成分
大多數沐浴油都添加了香精油。除了氣味好，芳香產品也可以用於芳香療法。經過漫長的一天，香薰油可以用來放鬆，為晚上的外出提供能量，或支持免疫系統的健康。常見的香薰成分包括薰衣草，依蘭依蘭，玫瑰，柑橘，檸檬馬鞭草，佛手柑和蓍草。儘管丁香和黑胡椒可以安全，少量地使用，但大多數此類油都不使用潛在刺激性的香精油，例如丁香和黑胡椒。
植物成分
在某些情況下，產品還會含有乾燥的植物元素，如玫瑰花瓣和薰衣草。這些添加物增加了洗澡的體驗，但它們很難從浴缸中清理出來，因為它們傾向於附着在浴缸的兩側。使用乾花產品的人應該確保使用過濾網，這樣排水管就不會被花瓣堵塞，並試着用可拆卸的淋浴頭沖洗浴缸的兩側，以清除頑固的花朵。
儲存方式
許多人也選擇自己製作沐浴油。基礎油可以從沐浴專賣店和一些百貨商店買到;不使用時應存放在陰涼、乾燥、黑暗的地方，以防止腐臭。在一個乾淨的容器中，個人可以混合一個或多個載體油，然後添加幾滴精油或他們選擇的油。他們應該在每個浴中使用大約1液盎司(30毫升)。
