如果你的頭髮染色、燙髮、熱定型、塗上造型產品或暴露於陽光、風或氯等等，都會使頭髮受損。如果你的頭髮變得乾枯、暗淡、柔軟，而且濕的時候摸起來很粘，那麼你的頭髮就有斷裂的危險。為了防止頭髮斷裂，選擇一種深層護理和保濕產品，儘可能輕柔地塑造你的頭髮。
少洗頭。雖然擁有乾淨的頭髮感覺很好，但是你洗頭髮的次數越少，頭髮斷裂的可能性就越小。如果你的頭髮很油膩，用乾洗香波或嬰兒爽身粉來幫助吸收髮根處的油脂。
只在頭髮乾燥的時候梳頭。梳理濕發，尤其是頭髮受損時，會造成額外的損傷。如果你的頭髮在乾燥的時候也會斷裂，用寬齒梳子代替梳子。
加入2湯匙。在護髮素中加入橄欖油。在《Cosmopolitan》雜誌上，髮型師阿伯格爾(Adir Abergel)建議，先把瓶子搖勻，然後在洗頭後把它塗在頭髮上，這樣可以防止頭髮斷裂。
維達爾•沙遜沙龍(Vidal Sassoon Salon)的高級藝術總監史蒂文•多切蒂(Steven Docherty)建議，每週用蛋黃醬深層護理一次頭髮。蛋黃醬含有脂肪和油，有助於深層護理頭髮，使其更牢固，防止頭髮斷裂。將蛋黃醬塗在乾燥的頭髮上;放置一個小時，然後清洗乾淨。
停止染髮。即使你已經很久沒有做頭髮了，也不記得自己的頭髮是什麼顏色了，如果你想防止頭髮脱落，就把染髮瓶放下吧。大多數髮色都含有氨、過氧化氫、酒精和其他化學物質，這些物質會使頭髮變幹並導致斷裂。
