什麼是蘆薈汁?

【圖】什麼是蘆薈汁?

蘆薈汁是一種液體,是用從蘆薈葉子中提取的汁液製成的。這種果汁經常出現在健康食品商店和草藥商店,可以在內部和外部使用。因為它含有幾種B族維生素維生素C和幾種重要的礦物質,這種果汁提供了廣泛的健康益處。

喝蘆薈汁的一個最常見的原因是儘量減少消化問題的影響。因為它可以幫助清除消化道中的毒素,每天喝8份8盎司(236.5毫升)的飲料可以幫助緩解胃痙攣。蘆薈的汁液還可以幫助清除腸道內的細菌和其他刺激物,這些刺激物可能會引發胃酸,並導致便秘和腹瀉等症狀。

喝這種果汁也被認為有助於血液循環。這對於那些由於糖尿病或其他疾病而導致四肢循環問題的人來説是很重要的。果汁還有助於血液的解毒,使血液能夠攜帶更多的基本營養物質到全身。

從外表上看,蘆薈汁對皮膚有益。許多人在手上放一株蘆薈來治療輕微燒傷。保留一瓶本品作為面部和手部的收斂劑,可以幫助收緊皮膚,也可以去除可能堵塞毛孔的表面油脂。

蘆薈汁甚至可以用作按摩,幫助緩解肌肉疼痛和關節疼痛。在關節部位塗上少量的果汁,按摩關節的一般區域,據説可以幫助肌肉放鬆,緩解手部和肘部的輕度關節炎。因為這種果汁含有大量的營養成分,含量適中,所以一天使用幾次來治療關節疼痛是安全的。

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