蘆薈是一種天然的藥用補充劑，作為一種草藥用於皮膚感染和燒傷癒合。在北美，蘆薈有各種各樣的形式。在非洲、印度和亞洲，蘆薈被廣泛使用，所以加工過的蘆薈補品很難在商店裏找到。使用蘆薈補充劑有四種基本方式:凝膠、藥片、果汁或未加工的形式。
蘆薈凝膠是北美用來治療皮膚的主要補品。它提供立即冷卻救濟燒傷。它裝在一個類似防曬霜容器的管子裏。這是最容易找到的蘆薈補充劑。它在藥店、便利店和超市都可以買到。
蘆薈也可以作為一種純植物，完全未經加工。這是最新鮮的蘆薈，但需要一些準備才能使用。你必須剝去外層堅硬的皮膚，露出植物可用的部分。植物的內部是潮濕的，非常滑，味道中性。
任何人都可以直接在皮膚上塗抹未經加工的蘆薈。它可以治療燒傷、割傷、冷卻以減輕疼痛。你也可以口服它來治療喉嚨和胃的刺激，胃酸倒流和消化不良。一定要剝掉所有的外皮，因為它的味道非常苦。
在非洲和東南亞國家，如越南、泰國和老撾，人們廣泛使用未經加工的蘆薈。由於蘆薈在東南亞很容易買到，所以在商店裏很難買到，尤其是以果汁的形式。大多數居民自己種植。
你可以用一種藥片形式的蘆薈補充劑來幫助消化。大多數草藥商店或有機食品商店都有。你也可以用它來增強免疫力。許多經常服用口服避孕藥的人在飯後服用。
蘆薈汁在西方世界以外的主要商店很難買到。在北美，有機食品商店、健康食品商店和一些主要的食品零售商都有蘆薈汁。您可以使用這種形式的蘆薈補充劑舒緩您的喉嚨和食道。它可以減輕炎症和刺激。
