蛋白質缺乏和脱髮

【圖】蛋白質缺乏和脱髮

脱髮的原因有很多。這些原因因人而異。患有部分或完全脱髮的人大多被診斷出患有難以控制的遺傳疾病。還有其他原因,比如壓力、自身免疫性疾病和荷爾蒙失調,這些都會導致脱髮。

據説蛋白質是我們身體的組成部分。蛋白質在我們骨骼和毛髮的形成中起着重要的作用。頭髮是由一種叫做角蛋白的特殊蛋白質組成的。如果你正在遭受脱髮,一個原因可能是缺乏蛋白質。

第一個需要回答的問題是什麼導致我的頭髮掉下來?是蛋白質缺乏嗎?

蛋白質缺乏的症狀有:

容易疲勞。

如果你經歷了受傷,你可能會遭受延長癒合時間的痛苦。

你在跑步和舉重等活動上有困難。

頭髮脱落也會發生。

沒有足夠的鈣與脱髮直接相關。蛋白質被轉化成氨基酸鏈,通常形成皮膚指甲和頭髮。蛋白質分解形成的氨基酸決定你的頭髮健康和生長。

缺乏蛋白質會降低頭髮的彈性,導致頭髮斷裂。你攝入的蛋白質越少,毛囊進入休息狀態的就越多。除了跌倒,一個人可以忍受限制頭髮生長的問題。為了克服這種脱髮,人們必須在飲食中添加鈣和蛋白質。自然,蛋白質存在於:

紅肉

乳製品

豆類

上述食品含有高質量的蛋白質、生物素和氨基酸。在你的飲食中添加這些資源可以加強你的頭髮,並顯著減少頭髮的斷裂和脱落。除了要有足夠的蛋白質,還應該遵循基本的護髮養生法:

用Toppik增髮纖維,幫助獲得即時髮絲量。

用酸奶和蘋果醋等天然護髮素滋潤你的頭髮,有助於讓頭髮變得柔軟和營養

剪掉分叉的髮梢會讓你的頭髮看起來健康而蓬鬆。

某些蛋白質和角蛋白頭髮護理也可以用來防止你的頭髮缺乏營養。

雞蛋酸奶髮膜是為你的頭髮注入蛋白質的最佳方式。它有助於修復頭髮損傷和加強髮絲。

Toppik的產品是由天然的角蛋白組成的,當它混合在你的天然頭髮上時,可以最大限度地增加你的自然體積。它能迅速掩蓋你的脱髮和白髮。最重要的是,它能讓你的頭髮抵禦所有的環境變化,比如風和雨。準備好讓頭髮立即有光澤和優雅的體積。

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