香蕉由於多種原因而令人難以置信地健康，但是當涉及到增加頭髮生長和減少脱髮時；它們是必不可少的。除其他特性外，香蕉還是DHT的最強大天然阻斷劑。
香蕉是素食生物素的來源，有助於防止睾酮轉化為導致禿頂的DHT活性形式。香蕉是鉀的良好來源，有助於循環系統有效地將營養帶到頭皮。香蕉還含有果寡糖，有助於維持健康的腸道細菌，從而有助於減少DHT的過量生產。
步驟如下：
1、吃一根香蕉，而不是巧克力棒作為零食。多吃一根香蕉，享受甜美的DHT阻斷療法。
2、將香蕉切成薄片，然後加入酸奶，以獲得高蛋白享受。
3、將香蕉加入冰沙中，使它們具有更多的生物素和鉀。
