當你的頭髮再次生長時，關鍵是要滋養你的頭皮，併成功地保持你已有的頭髮的長度。在你的養生法中做一些改變，你就會擁有你一直想要的長而流暢的頭髮。
攝入營養
生物素是改善頭髮、皮膚和指甲質量的最有效的維生素之一，因為它可以改善角蛋白的基礎結構。
修剪頭髮
雖然這可能會適得其反，但為了防止分叉的頭髮向上長出，你需要偶爾處理掉頭髮最老的部分，以防止潛在的傷害。這將幫助你保持頭髮的最大長度。記住，頭髮總是會長回來的。
保護髮梢
晚上，把頭髮紮起來，把髮梢紮成一個寬鬆的髮髻，或者扎幾根三股的辮子。這將防止任何不必要的纏結，並保持保濕。
停止頭髮熱損傷
洗後，儘可能多地使頭髮風乾。使用的熱量越少，頭髮的乾燥程度就越小，並且發散的可能性也就越小。使用的熱量越多，修整端頭的頻率就越高。
定期保養
你的頭髮需要滋潤，就像你的皮膚一樣。當你深層護理你的頭髮時，用毛巾或棉質t恤包住你的浴帽，把所有的熱量和水分鎖在你的髮絲裏。用天然油如椰子油、鱷梨油、橄欖油或荷荷巴油密封。
