據梅奧診所稱，更年期來臨的徵兆和症狀包括潮熱、月經不規律、陰道乾燥、盜汗和情緒變化。其他症狀包括脱髮、皮膚乾燥、體重增加、乳房豐滿和睡眠問題。一些女性會感到焦慮、悲傷和失落。
女性的絕經期發生在月經週期結束後的12個月。這是一個自然的生物過程，可以發生在女性的40歲或50歲的任何時候;在美國，更年期的平均年齡是51歲。
當女性接近30歲時，她們的卵巢開始分泌更少的孕酮和雌激素，從而降低了生育能力。女性通常在40多歲時開始出現月經不規律，月經量或輕或重，出現頻率或高或低。停經是正常的，許多女性每兩到四個月來一次月經。最終，女性完全停止月經週期，標誌着生育能力的結束。
通常，更年期症狀在女性身上表現不同。它們可以持續2到5年才會消失。有些症狀，如陰道乾澀引起疼痛，會持續很長時間，並隨着年齡的增長而加重。潮熱或身體上部發燙的感覺，開始於頸部或胸部，然後向下移動。這可能會導致出汗，該區域的皮膚可能會變得斑片狀和紅色。
女性在睡覺時會出現潮熱，這種情況可能只持續幾分鐘。潮熱在更年期的第一年很常見。一個人的心率也可能發生變化，因為它可能變得更強、更快。由於焦慮，一些女性晚上通常很難入睡。對於大多數經歷陰道乾澀的女性來説，性交變得困難和痛苦，導致一種被稱為“陰道萎縮”的狀況，這種狀況可以持續10年之久。
絕經後的婦女患心臟病和骨質疏鬆症的風險增加。由於陰道和尿道組織的彈性喪失，許多絕經後的婦女會出現尿失禁。在這種情況下，凱格爾運動加強骨盆肌肉可以幫助。
