脱髮的原因有很多，包括基因、營養不良和頭髮護理不當。然而，一個人平均每天大約會掉100根頭髮，如果頭髮脱落的數量更多，自然療法可以幫助恢復脱落的頭髮。自然療法容易製作，價格便宜，而且有效。由於它們不含刺激性化學物質和防腐劑，對於許多脱髮患者和對市場上的產品敏感的人來説，它們往往是一個理想的選擇。除了這些自然療法，在日常生活中加入多種維生素。維生素缺乏會導致脱髮。
具體方法如下：
1、刺穿五粒亞麻籽油膠囊，按摩頭皮。亞麻籽油會增加頭皮的血流量和循環，刺激毛囊，促進新頭髮的生長。讓亞麻籽油進入頭皮30分鐘，然後用洗髮水沖洗乾淨。
2、洗頭前在頭皮和頭髮上塗一個生雞蛋。雞蛋富含維生素和蛋白質，可以滋養頭皮，促進頭髮生長。洗掉頭髮上的雞蛋時要小心，因為太熱的水會把雞蛋攪碎。
3、將一杯蘋果醋和一杯水混合。當你洗澡但洗頭前，把蘋果醋倒在頭上。讓這種混合物浸入頭皮5分鐘，然後沖洗乾淨，用洗髮水洗頭。蘋果醋可以平衡頭皮的pH值，幫助去除死皮細胞。
4、每天按摩頭皮。這很重要，因為它刺激毛囊，沒有得到足夠的循環，鼓勵血液流動，支持新的和健康的頭髮生長。
5、將橄欖油塗抹在頭皮上，並蓋上浴帽。第二天早上像往常一樣洗頭去油。橄欖油能清潔頭皮和毛囊。
提示
使用特級初榨橄欖油進行夜間頭皮護理。特級初榨橄欖油加工最少，對皮膚最有益。
警告
當心別把醋弄到眼睛裏去。
