良好的頭部按摩不僅能放鬆身心，還能緩解頭痛、壓力、慢性鼻竇炎等煩人的疾病，甚至能讓你睡個好覺。像阿育吠陀這樣的傳統醫學形式非常重視頭部按摩。因為我們的腦袋裏有很多東西(不止一種)，所以由專業的按摩師來做頭部按摩可以滋養和提升我們所有的感覺。
阿育吠陀：“Ayurveda”為梵文，中文一般譯為“阿育吠陀”或“生命吠陀醫學”，阿育吠陀是梵文，由兩個字合成的：Ayur意指“生命”， Veda意為“知識”，因此阿育吠陀一詞的意思為生命的科學。阿育吠陀醫學不僅是一門醫學體系，而且代表着一種健康的生活方式。
但頭部按摩能讓你的性感秀髮保持完整嗎?專家這樣認為。為了防止脱髮，你必須首先解決問題的根源——可能是荷爾蒙失衡、營養不足、生活方式或與美髮有關的因素。但是一個好的頭部按摩，包括“用手指和手摩擦、揉捏和按壓頭皮的皮膚”，在保護頭髮方面是一個很好的補充。加強髮根，調理頭皮，使頭髮不易斷裂。通過滋養和保護現有的頭髮，按摩可以幫助減少脱髮。
頭部按摩可以幫助解決頭皮循環不良的問題，這可能是脱髮的一個因素。徹底的頭部按摩可以温暖頭皮上的皮膚，打開血管，幫助血液流向頭部和頭皮。毛囊能夠從血液中獲得更多的營養，從而減少脱髮。一個案例研究發現，頭部按摩和放鬆手法的結合對與自身免疫性疾病相關的脱髮有極大的幫助。研究對象不僅在三個月內脱髮量有所減少，而且在四個月內又長出了新的頭髮。
精神壓力在脱髮中的作用仍然是醫學界爭論的熱點，但大多數從業者認為，極端的壓力可以導致身體的生理反應，並導致脱髮的條件，如斑禿和休止期脱髮。頭部按摩可以非常有效地緩解壓力。總之，減少壓力荷爾蒙有助於身體更有效地運轉，提高毛囊生長和保護頭髮的能力。
充分利用頭部按摩
1、頭部按摩可以做得更好，使用你最有可能擁有的精油，以及注入特定草藥的精油。這裏有一些組合可以嘗試。
4、一項研究發現，斑禿患者在定期接受迷迭香、百里香、熏衣草和雪松等精油的頭部按摩後，症狀有了明顯改善
5、肉桂具有抗氧化和抗真菌的特性，可以作為頭部按摩油的有效添加劑
6、在水中加入等量的肉桂、銀杏和甘草，按摩頭皮五分鐘，然後沖洗乾淨，減少脱髮
7、用蛋黃、成熟的鱷梨和植物黃油按摩頭皮可以提供深層調理，防止脱髮
8、如果你正試圖治療嚴重的脱髮，阿育吠陀醫生可以幫助你開出合適的草藥配方按摩頭部
