不，手淫不會導致脱髮。其他因素如年齡、基因、壓力和高DHT激素水平也有影響。儘管射精增加了DHT，這縮短了毛囊和頭髮的生長階段，科學發現脱髮和自慰之間沒有聯繫。手淫導致脱髮是一個傳説，可能是為了保持自愛是一個禁忌。
從前，手淫是禁忌。研究發現手淫有幾個好處，可以被認為是你日常健康生活的一部分。它有助於健康的性發育，增加夫妻之間的性慾和親密感。但是自慰會導致脱髮嗎?
什麼導致脱髮?
遺傳性脱髮或脱髮是由基因、睾酮和雙氫睾酮(DHT)水平、年齡和壓力之間的相互作用造成的。DHT是一種雄性激素或雄激素，對頭髮有害。它被認為是縮小毛囊，從而導致頭髮生長減少。DHT還可以降低頭髮的生長階段。
手淫不會導致脱髮
關於自慰和脱髮之間的聯繫有很多理論。一項研究表明，射精後雄激素DHT水平升高會導致脱髮。這一理論似乎有科學依據。
正常情況下，射精後，身體會釋放催產素，一種擁抱荷爾蒙，進入血液。催產素會在另一種叫做5-α還原酶的激素的幫助下，在前列腺和睾丸中引發睾丸素和dht的轉換。當DHT循環到達頭皮時，過量的DHT積聚會影響毛囊及其根部，尤其是在頭皮的前部和頂部等對DHT敏感的區域。
射精會增加睾丸激素向DHT的轉化，從而影響毛囊及其根部。
然而，如果是射精大大提高了DHT水平，自慰和性交都可能導致脱髮。這個理論也沒有提到女性自慰。此外，目前還沒有科學研究繪製出禿頂的射精率，而且也不太可能只有手淫才會導致脱髮。把脱髮和手淫聯繫起來的理論很可能是為了保持這種行為的禁忌而發明的。
其他重要的因素包括壓力和類固醇相關的毒素，它們增加了5-α還原酶的活性，導致睾酮向DHT轉化的增加。
另一種理論認為，精液會導致蛋白質的流失，進而影響頭髮的健康，因為頭髮主要由蛋白質組成。但是這個理論並不成立，因為要通過精液失去大量的蛋白質，你必須手淫很多。
不要在健康的範圍內停止手淫
古代阿育吠陀文獻詳細描述了精液(shukra)作為7個身體組織(或dhatus)最純粹的形式。它被認為是生命能量(ojas)的來源，直接反映我們的免疫力和氣場。許多精神上傾向於獨身的人認為通過性或手淫失去這種能量是對生命活力的浪費。
考慮到所有方面，任何活動的過度都會在思想、身體和靈魂上造成不健康的不平衡。任何活動或習慣都不應凌駕於我們的感官之上，導致嚴重的精神失控。內疚和錯誤的信息會導致壓力，從而對脱髮產生負面影響。就像我們一開始提到的，手淫對健康有好處，你不應該停止這種行為。
手淫被認為有助於精液的健康復興過程，如果沒有內疚，誤解和過度，它應該有助於緩解壓力，提供快樂和充實性器官。
脱髮是多種因素綜合作用的結果，包括遺傳、藥物作用和DHT敏感性。而手淫，在自然範圍內和為了娛樂，並不是其根源。
