大多數人想要擁有濃密的頭髮。濃密的頭髮感覺很健康，看起來更有吸引力。此外，還可以有更多的造型可選擇。擁有濃密的頭髮通常是遺傳學和良好護髮的結果。因為你不能改變你的遺傳學，為了提高你的頭髮的質量，你必須做頭髮護理功課。下面介紹幾種基本技巧可以幫助你長出更濃密的頭髮。
步驟1
吃健康均衡的飲食。你的頭髮需要營養才能變得濃密和強韌。吃得好，為頭皮提供足夠的蛋白質，並獲取各種水果和蔬菜的營養價值。
步驟2
使用好的護髮油。每週至少按摩頭皮一次。
步驟3
每隔一天洗一次頭髮。乾淨的頭髮是很重要的，但是日常的洗髮會去除頭髮的保護油，使你的頭皮乾燥，所以使用護髮精油，滋潤頭髮很有必要。
步驟4
嘗試旨在促進健康頭髮生長的多種維生素。複合維生素在商店可以購買到。
步驟5
在使用吹風機時不要用過熱的風。熱風吹頭髮會傷害頭皮。最好讓頭髮自然風乾。
步驟6
不要在頭髮濕的時候梳頭發。潮濕的頭髮往往更容易破裂。等到頭髮幹了在去梳頭。
步驟7
避免化學處理頭髮。這包括漂白劑，染髮劑，這些都會損害和削弱頭髮。
