生薑油是從生薑草本植物乾燥、未去皮的根部提取的。生薑已經使用了4000多年。今天，許多人和自然健康從業者相信生薑油可以用來治癒身體、心靈和靈魂。在攝入生薑油或任何其他精油之前，請諮詢醫生或保健人員。
情緒的好處
姜油在香薰治療中使用，被認為是有效的治療情緒。生薑油可以用作催情劑，也可以作為一種温和的興奮劑。它也被用來改善記憶和交流。生薑油可以單獨使用，也可以與檀香、廣藿香、紅木等其他精油混合使用，製成香水。它也可以用作按摩油，添加到沐浴或用於香薰。在皮膚上使用生薑油時要小心，因為它可能會刺激敏感皮膚。
健康及醫用好處
生薑油也有藥用價值。生薑油可以有效地緩解痛經，緩解暈車和時差的症狀。在中國，醫生給病人開生薑補品來緩解鼻塞和增強心臟功能。生薑油被認為有增強免疫系統的作用，被用來抵禦感冒和流感症狀。它也被認為是有效的治療呼吸道感染和用於緩解喉嚨痛。它可以用來緩解宿醉引起的噁心和噁心。生薑油被認為是有效的治療腹瀉，緩解氣體疼痛和刺激食慾。
生薑油不常用在護膚品中，因為它容易刺激敏感皮膚。然而，古龍水有時用於男性，被認為是有效的治療脂肪團和靜脈曲張。如果你是敏感性皮膚，小心使用生薑油，或選擇另一種精油是安全的使用在敏感性皮膚，如迷迭香或柏樹。
