礦物油是一種透明液體，可以在任何藥店或零售店買到。它有許多內部和外部用途，是治療各種醫學疾病的自然方法。礦物油可以單獨使用，也可以與其他精油混合使用，以獲得你想要的效果。
便秘
礦物油的主要好處之一是治療便秘。礦物油通常通過口服或直腸途徑用作瀉藥。它被認為是一種潤滑劑類型的瀉藥。根據梅奧診所，當口服礦物油時，它會在腸道和糞便上塗上防水膜。這有助於保持糞便中的水分，並幫助人們更容易地排出糞便。當礦物油通過灌腸或直腸給藥時，其作用方式與口服時相似。有些人更喜歡直腸給藥，因為他們不能自己吞嚥液體。
頭皮狀況
礦物油的一個重要好處是解決頭皮屑、搖籃帽或頭皮牛皮癬的問題。許多疾病，如頭皮屑、牛皮癬、搖籃帽或簡單的乾燥皮膚，都可以用礦物油來治療。根據梅奧診所的説法，晚上在頭皮上塗抹礦物油並用塑料浴帽覆蓋有時足以幫助治療這種情況。這種治療有助於放鬆頭皮上的乾燥鱗屑，減少整體炎症。
乾性皮膚
許多人皮膚乾燥。有些人甚至患有牛皮癬等疾病，導致大片乾燥、有鱗的皮膚。礦物油在治療這些疾病中非常有價值。根據梅奧診所，礦物油有助於保濕和防止水分從皮膚表面蒸發。這種處理最好在淋浴後進行，這樣就可以控制水分。每天做這種治療，以及使用高質量的保濕霜，可以幫助你治療嚴重的乾性皮膚。
