礦物油是一種非常常見的個人護理產品的成分，從保濕霜到粉底霜再到唇膏，它也是無數美髮產品的成分之一。例如，嬰兒油完全由礦物油製成。不幸的是，在許多產品中使用礦物油，更多的是由於它的成本，而不是它在幫助你保持清潔，健康的皮膚。
起源
在合成油發明之前，礦物油主要用作機械潤滑劑。礦物油是從石油中提取的，可能被致癌的多環芳烴(PAHs)污染。礦物油會加重痤瘡，對皮膚功能產生負面影響，導致皮膚過早老化。這種油在任何需要平滑滑動的物質中都是常見的成分，可以用不同的名字列出，包括凡士林油或石蠟油。
特性
礦物油作為保濕劑的作用僅限於它能保持皮膚的濕潤。雖然大多數保濕霜含有重要的營養成分，支持脆弱的——而且總是老化的——面部皮膚礦物油不提供任何營養。它實際上是密封你的皮膚，阻止它呼吸。
擔憂
你的皮膚是身體最大的器官，它和腎臟一起工作來清除身體的毒素。然而，你的皮膚需要能夠呼吸來完成這些功能。礦物油就像塑料薄膜一樣覆蓋在皮膚上，破壞了皮膚的自然免疫屏障，抑制了皮膚呼吸和吸收‘自然水分因子’(水分和營養)的能力。此外，礦物油還能從皮膚深處的細胞中吸收所需的水分。這意味着細胞更新減慢，膠原蛋白分解，結締組織被破壞。當皮膚細胞失去水分時，正常的細胞發育減慢，皮膚過早老化。
後果
礦物油還有其他嚴重的健康問題。安德森説，反覆塗抹在皮膚上可能會導致各種負面的激素效應，包括卵巢功能障礙、子宮內膜異位症、流產以及對免疫系統的損害。
好處
礦物油可以有效地將皮膚與外界的微粒隔離開來。在你的臉上，這會導致粉刺和黑頭。但在其他不太敏感的地方，凡士林在治療過程中可以保持皮膚乾燥。例如，含有凡士林的產品，可以用來保護嬰兒的皮膚，作為尿布疹癒合。
