給頭皮補充水分可以避免頭皮乾燥帶來的尷尬和不適，比如頭皮屑、濕疹和脂溢性皮炎。你可以用當地藥店和美容院的產品給頭皮增加水分，或者嘗試一些天然的配方和療法，比如燕麥片和精油。水合作用也是由內而外的，所以一定要喝足夠的水來保持身體和頭皮適當的水合作用。
步驟1
使用温熱的精油處理。你可以在當地的藥店買到幾種精油，除了給受損的頭髮補水和修復外，還可以給頭皮深層注入水分。按摩頭皮，用毛巾把頭髮包起來，保持30分鐘。用温水和洗髮水清洗。
步驟2
找到專門治療乾燥頭皮的精華液。在藥店或沙龍都可以買到，這些治療方法含有天然油脂和化學成分，可以促進頭皮健康，恢復水分，甚至吸收油脂。很多都是洗髮前的精華液，是在洗髮前使用的。
步驟3
試試芝麻油療法。任何芝麻油都可以，不過有機的更好。把頭髮弄濕，用手指按摩頭皮。按摩頭皮可以增加頭皮的血液流動，幫助清除死的、乾燥的皮膚細胞。芝麻油滋潤頭皮。讓油在頭皮上停留至少5分鐘，或過夜，以最大限度地保濕。
步驟4
將橄欖油按摩到濕發或幹發的頭皮，以獲得與芝麻油相同的好處。幾個世紀以來，橄欖油一直被用作頭皮保濕劑，也被認為可以改善頭髮的健康狀況。用橄欖油覆蓋頭髮，集中在根部，給你的頭髮補充水分。
步驟5
將4湯匙燕麥片和2湯匙你最喜歡的護髮素混合，形成頭皮的補水膏。先用你常用的洗髮水洗髮，然後把洗髮水徹底沖洗乾淨。用指尖將燕麥和護髮素混合物均勻地塗抹在頭皮上。將燕麥混合物完全從頭髮中沖洗掉。
你需要的東西
精油
護髮素
橄欖油
芝麻油
燕麥片
提示
如果你的頭皮乾燥、頭屑，在頭髮按摩油或燕麥磨砂膏中加入幾滴茶樹油或薰衣草精油。
警告
切勿在受損、發炎的皮膚使用精油。
