美容和健康專家總是提倡使用潤膚霜來保護皮膚。面部和整個身體需要適量的水分來保持健康並避免可能出現的皮膚問題。但隨着年齡的增長，有許多因素會導致皮膚水分流失。一些美容產品會導致乾燥，而飲食習慣也可能會影響皮膚質量。對於專家來説，保濕是必須的，因為有以下好處：
1、避免乾燥
據説，人體內的皮膚含有大約 15% 的水分，必須以某種方式補充這些水分以保持健康。例如，一個人的飲食或沐浴露可以保持皮膚清潔，但也可能使皮膚乾燥。為了補充皮膚中流失的水分，專家建議使用含有有助於從內到外重新滋潤皮膚的成分的產品。有了足夠的水分，皮膚就會更健康，而不會出現與乾燥相關的粗糙質地和剝落。
2、保持青春光彩
保濕劑還可以幫助皮膚具有更光滑的質地並促進健康的光澤。擁有更健康、更光滑的皮膚與年輕人有關，但通過適當的保養、良好的生活方式和適當的飲食，成年人仍然可以通過使用保濕劑來幫助他們的皮膚獲得更年輕的外觀。
3、防止老化
適當的皮膚保養不僅會讓一個人感覺更年輕，而且看起來確實年輕了幾歲。如果皮膚得到滋潤，皺紋就會減少，儘管正常老化過程，皮膚仍會保持一些彈性。使用保濕劑將有助於通過滋潤皮膚並保持皮膚健康來延緩衰老過程。
應該為整個身體進行保濕，而不僅僅是在臉上。如果面部和整個身體的皮膚水分充足並適當滋潤，一個人會看起來更健康、更年輕。
