根據美國脱髮協會的數據，到50歲時，85%的男性頭髮稀疏是一個問題。脱髮會影響男人和女人。遺傳脱髮或雄激素源性脱髮是最常見的脱髮類型，根據梅奧診所的數據，大約三分之一的男性和女性都患有這種類型的脱髮。禿頂有許多原因。咖啡因與這種情況有着驚人的關係。
脱髮的原因
雄激素源性脱髮是一種長期存在的疾病。這是一種遺傳特徵，可能早在21歲就開始了。男性的髮際線逐漸後退，頭頂完全脱髮;女人的頭髮會頭頂稀疏。許多其他因素會導致脱髮:髮型，如馬尾辮，與懷孕有關的荷爾蒙變化，甲狀腺問題，一些藥物，頭皮真菌感染，或者潛在的疾病，如狼瘡或糖尿病。
飲食導致脱髮
飲食的某些方面與脱髮有關。缺鋅和缺鐵、節食以及維生素D缺乏都會導致脱髮。咖啡因，通常存在於茶、咖啡、巧克力和可樂果中的苦味物質，沒有被認為是脱髮的原因。事實上，有證據表明咖啡因實際上可以幫助阻止導致脱髮的過程。
咖啡因促進頭髮生長
禿頂似乎始於對二氫睾酮或睾酮副產品DHT遺傳敏感的毛囊。當這些毛囊長時間暴露在DHT下時，它們開始收縮並最終停止產生毛髮。2007年1月《國際皮膚科雜誌》報道的一項研究發現，當咖啡因被添加到從雄激素源性脱髮患者身上提取的毛囊生長的培養基中時，咖啡因會刺激毛髮生長。
總結
脱髮可能是一種令人苦惱的狀況，但是沒有證據表明咖啡因會導致禿頭，而且它可能實際上有助於這種狀況。一些藥物治療可以幫助雄激素源性脱髮;化妝品解決方案，如假髮，是另一種選擇。如果你有問題或顧慮，請諮詢醫療保健專業人員。
