擺脱頭皮屑並不容易，因為造成頭皮屑的原因有很多。在您繼續解決問題之前，請遵循以下3個簡單步驟，立即從頭皮屑和瘙癢中解脱出來。步驟1：去頭皮角質。步驟2：滋養和保濕頭皮。步驟3：用自制洗髮水洗頭髮
頭皮屑通常相當容易診斷。醫療專業人士通常可以通過查看皮疹並詢問有關其出現的問題來識別頭皮屑。在極少數情況下，非典型病例可能需要更多的檢查和測試，包括皮膚刮除，微觀評估和皮膚活檢。醫護人員可能在皮疹上刮掉一些鱗屑，並在顯微鏡下觀察它們，以確保皮疹不是由真菌引起的。
頭皮屑的確切原因尚不清楚。可能的原因和油脂的產生量和分泌量，以及正常皮膚酵母數量的增加有關。免疫系統也可能起到頭皮屑的原因之一。正是由於原因眾多，所以診斷起來會比較困難。濕疹和牛皮癬也是造成頭皮屑多的原因之一。提前採取預防措施總是最好的方法，但如果情況惡化，就應該及時諮詢皮膚科醫生聽取建議。
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