馬尾草是一種古老的草本植物，可以追溯到恐龍時代，經常出沒於沼澤或陰暗地區。但是這種“雜草”含有潛在的健康益處。馬尾茶富含二氧化硅，有助於強化骨骼、頭髮和指甲，對抗真菌感染，緩解腫脹，甚至治癒玫瑰上的黑斑。使用1到3茶匙。每杯水都有新鮮或乾燥的馬尾。將沸水倒在茶上，浸泡5 - 10分鐘，過濾茶水，然後飲用或外用。
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