馬尾草是一種古老的草本植物，可以追溯到恐龍時代，經常出沒於沼澤或陰暗地區。但是這種“雜草”，木賊屬植物，含有潛在的健康益處。馬尾茶富含二氧化硅，有助於強化骨骼、頭髮和指甲，對抗真菌感染，緩解腫脹，甚至治癒玫瑰上的黑斑。使用1到3茶匙。每杯水都有新鮮或乾燥的馬尾。將沸水倒在茶上，浸泡5 - 10分鐘，過濾茶水，然後飲用或外用。
利尿劑
馬尾草作為利尿劑的最傳統用法可以追溯到古希臘和羅馬時代。馬尾茶或補充劑能促進更多的尿液流動，這可能有助於身體從許多腎病和水腫中恢復過來。美國食品和藥物管理局，正式將馬尾列為水腫療法。女性可能會發現喝馬尾茶或者在洗澡水中加入冷卻的馬尾茶可以緩解月經前的腹脹。
強健骨骼
雖然馬尾茶中的二氧化硅理論上使其成為對抗骨質疏鬆症的強有力的候選藥物，但還需要更多的研究。雖然一項研究確實發現服用馬尾提取物的女性骨密度有所提高，但分析師認為這些試驗設計不佳。
促進健康的頭髮
使用冷卻的馬尾茶作為頭髮沖洗劑，或者添加4盎司，可以很好地利用馬尾的二氧化硅成分。冷卻馬尾茶製成嬰兒洗髮水。考慮每天喝茶，作為富含二氧化硅的飲食的一部分。據報道，二氧化硅在內服和外用時有助於頭髮生長和健康。美國懷孕協會建議分娩後脱髮的婦女使用含二氧化硅的洗髮水——這是一項有益的建議，適用於對母乳餵養階段使用局部化學物質感興趣的婦女。
治療指甲問題
馬尾茶的二氧化硅含量也使其成為理想的指甲強化劑。定期喝馬尾酒，從裏到外獲取草藥的好處。也可以用蘋果醋-馬尾茶來對抗腳趾甲或指甲真菌。將1杯切碎的馬尾草和4杯蘋果醋混合。煮沸幾分鐘，讓混合物靜置過夜。過濾茶葉，用蘋果醋馬尾草茶水浸泡手或腳可以治療指甲真菌。
用於玫瑰花上
馬尾草似乎對腳趾甲和玫瑰都有很好的抗真菌效果。它不僅可以浸泡指甲，還用馬尾茶來對抗玫瑰上的白粉病和黑斑。過濾並冷卻馬尾茶，將其加入噴霧瓶，並在雨季每隔幾天噴在玫瑰上。使用1杯馬尾茶水和6杯水的比例。
