桃子中含有豐富的果糖、葡萄糖、膳食纖維、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、有機酸、維生素C、鈣、鎂、鉀、鐵等成分。
桃子是最適合頭髮再生的水果。桃子中含有天然的毛髮生長類固醇生物素，能促進毛髮生長。它還能加強頭髮，保持頭皮健康。食用這種水果對健康有幾個好處。這種桃子水果是最好的頭髮生長水果之一，沒有任何副作用。
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