一般情況下，前額部掉髮比較常見，後枕部脱髮較少見，當出現上述情況時，建議首先生活中要避免熬夜，早睡，保證充足的睡眠時間;改變睡眠姿勢，可選擇側卧位姿勢，減少平躺時間;生活中注意調節自身情緒，減輕工作壓力;適當補充維生素，尤其是富含維生素A的食物，必要時可選擇補充維生素A藥品。若症狀突然加重，建議早日就診。
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