維生素C
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維生素C是營養頭髮最有效的元素之一。維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，皮脂腺分泌油脂能力正常進行，滋潤乾燥頭皮，減少掉髮。缺乏維生素C會導致細胞分裂和嚴重受損，也包括脱髮。維生素C能清除積聚在頭皮上的死細胞，並使毛囊暢通。這也可以促進頭髮生長。維生素C片可以添加到載體油中，用來按摩頭皮。
