你多久洗一次頭髮?這個問題每個人答案都不同，有些人天天洗、有些人兩天一次或三天一次，有些女明星，例如：范冰冰更直言自己七天才洗一次頭髮。有些人會將髮質的好壞跟洗髮頻率做連結，但真正的答案是什麼?以下美髮專家為大家解答「正確洗髮頻率」，如何做到徹底清潔，讓髮質健康，又不會因為過度洗淨。
認識洗髮本質前，先來介紹我們洗髮的主角~頭皮與頭髮!頭皮的性質已經在這篇文章「如何保養頭皮?瞭解頭皮屬性並選擇適合自己頭皮的洗髮水是關鍵!」做過説明了，本文不再贅述。
從小你就學會自己洗頭，至少也有二三十年的經驗了;也許更久一些，洗髮這件事情再簡單不過了，除非是專業的髮廊，否則應該很少人會説自己的洗頭經驗非常豐富。洗頭這麼多年，你對以下問題有正確答案嗎?怎麼洗才算洗乾淨?多久洗髮一次比較好?洗髮的重點應該放在洗頭髮?洗頭皮?還是兩者都很重要?什麼才是正確洗髮的方式?很多人可能連想都沒想過這些問題，更甭説會有答案了。
洗頭看似小事，但許多人洗一輩子，卻還不知如何正確洗頭，殊不知一旦選錯產品、用錯方法、洗得過與不及，或堅持不肯改變錯誤的飲食模式與生活型態，都可能讓一頭烏黑秀髮黯然無光，甚至日漸脱髮掉光光。
有些人以為洗頭髮其實很簡單，不需要考慮什麼。只需用天然洗髮水洗、再衝洗，並重復一、二次，然後輕輕按揉一些天然的護髮素從頭髮中段帶至髮尾，再次沖洗乾淨，就這麼簡單。不過，頭髮護理專家解釋這種洗髮方式是錯誤的，正確的洗髮順序是先用護髮素，再用洗髮水。
九成以上的髮友，可能都清楚正確的生活習慣，但知道正確洗髮方式的人，恐怕僅剩兩成;想測試自己的洗髮方式是否正確，頭皮護理專家提供以下5大洗髮雷區，檢視一下，就知道自己是否已經踩到地雷了!
Q：我髮質不算好，有一陣子有很多頭皮屑，這幾年頭髮掉很多，醫師説是雄性脱髮，且頭皮很會出油，昨才洗頭，今早頭皮就有點癢，但一洗頭，感覺頭髮掉好多，我才40歲，擔心到老真的會禿頭，我可以天天洗頭嗎?常用洗髮水洗，也會傷頭髮嗎?
每逢換季，忽冷忽熱的天氣，很多人都會有頭皮癢、頭皮屑的問題，為了避免滿頭「雪花」影響個人形象，許多人這時第一個反應就是加強洗頭次數，但其實造成頭皮屑增長的原因有很多，若不先找出原因，不僅無法順利改善「發如雪」的狀況，還可能讓情況越來越糟，甚至引發掉髮危機!
你習慣早上起牀洗澡、洗頭嗎?小心!早上洗頭長期下來可能導致掉髮量增多、引發脱髮危機!
氣温飆高，光是坐着不動，都會出汗，對於機車族小偉來説，更是苦不堪言，全罩式安全帽密不透風，但騎車上路非戴不可，頭頂悶熱潮濕，汗水就從帽緣流下，有時頭皮發癢，雙手使勁一抓，竟然掉下一大把頭髮。
炎炎夏日熱到爆汗，型男靚女得耗費好大功夫，才能維持帥氣漂亮的髮型。到底有什麼辦法能保持髮絲清爽呢?專家為你解惑。
夏天到了，對於頭髮來説，除了不停染髮外，長時間在外面照射太陽，也容易傷害髮質。對於女生來説，一頭有光澤的秀髮，可以充滿魅力，所以在夏天的護髮密集度，也是最高的，但要怎樣才能照顧好自己的頭髮呢?
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