在討論阻止DHT二氫睾酮的最佳維生素之前，你應該知道高水平的二氫睾酮並不是導致脱髮的唯一原因。事實上，預防脱髮還有一個更重要的因素，那就是雙氫睾酮的敏感性。脱髮的人並不是二氫睾酮含量異常高，只是他們的毛囊(和真皮乳頭)比那些沒有脱髮的人對二氫睾酮更敏感。出於這個原因，我把所有能降低DHT敏感性的維生素都羅列出來。一些維生素直接起作用，一些促進整體健康，從而降低DHT的敏感性，但兩者都將在這裏討論。我還列出了一些有助於阻止DHT的礦物質。
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