菊苣
菊苣中所含的維生素A是使頭髮濃密和結實的關鍵因素。作為一種抗氧化劑,它能促進頭皮的油平衡,並保持滋潤。因此,毛囊不會變幹,你的頭髮會變得又粗又結實。這種綠葉蔬菜還能讓你的長髮閃閃發光。苣蕒菜中所含的維生素E可以促進頭皮的血液循環,從而有益於頭髮的生長。
菊苣對頭髮的好處

菊苣對頭髮的好處