頭髮的類型由頭髮的天然狀態決定，即由身體產生的皮脂量決定，不同的髮質有不同的特性。理想的髮質烏黑、有光澤、有彈性，結構緊密。要想改善髮質必須進行適當的自我調節，保護你的頭髮。選用適合你的洗髮水，護髮素，同時補充維生素B2,B6.多吃水果，多喝水，多參加體育鍛煉。
從鱷梨到摩洛哥堅果，從堅果、種子和水果中提取的油可以讓你的頭髮更健康。無論你是在應對頭髮乾燥、暗沉或受損，天然的髮油都能幫助你增強頭髮的質地。
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