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魚子醬 Caviar

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魚子醬是壽司中常用的成分，每100克食用可提供232 IU維生素D。這是一種粒狀質感的魚，味道甜美，開胃美味。它是營養物質的倉庫，包含硒，鐵，鎂，鈣和磷等礦物質。它還包含必需的維生素，例如維生素A，維生素K，維生素B6，葉酸，核黃素和泛酸。

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