深海魚油是從深海魚和動物體內提取的不飽和脂肪酸。 它分為DHA和EPA。 EPA可以改善血脂含量，調節血脂，預防中風，血栓形成和腦出血; DHA可以提供大腦營養，改善腦細胞活力，增強記憶力並預防老年痴呆症; 它還可以保護眼睛並緩解眼睛疲勞，防止近視和老花眼; EPA和DHA具有抗炎作用，可以暫時緩解關節炎和痛風引起的疼痛，還可以調節情緒，預防抑鬱，但每天的攝入量不應超過3克。 每天2次，每次1-2粒，隨餐服用。
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