精油，又稱香精油，是從花、葉、果皮等天然成分中提取的液體。精油由100%天然成分製成，主要前提是不使用任何化學物質或化學品。
用茶樹油護理頭髮可以保護您的頭髮和頭皮，是解決頭皮屑、脱髮和脆弱髮尾問題的最佳解決方案。
大量醫學研究和研究證明，茶樹油植物提取物可以以不同的方式支持皮膚和頭髮。從互葉白千層葉子中提取的精油具有防腐和抗菌作用。茶樹油是解決頭皮屑等常見頭髮問題的天然替代品。
綠茶確實對健康和美容有多種好處。因此，這種植物不僅用於皮膚。綠茶也可用於頭髮。綠茶含有豐富的抗氧化劑，可以幫助頭髮生長和促進血液循環。也就是説，綠茶對那些有脱髮問題的人有好處。
聽到護髮有可能引起脱髮，大家都很驚訝吧?護髮原本是為了要讓頭髮更潤澤所使用的產品，但其實如果使用方法錯誤，有導致脱髮的可能性。今天將圍繞着護髮的主題深入探究!
你洗對頭髮了嗎?洗頭與護髮是許多人每天都要做的事，更不應隨便敷衍了事，正確的洗髮及護髮應隨髮質、頭皮性質、季節更換品項，想達到期待中的美髮效果當然少不了天然精油的協助，不僅有令人放鬆的香氣，當中的獨特成分能解決困擾你多年的頭皮癢、髮量稀疏等情況，這就來看看哪些精油能替你養出一頭美麗秀髮!
中醫《黃帝內經》一書提到「發為血之餘」，從生理學的觀點來看，頭髮是一種沒有生命的角質組織，與皮膚不一樣，沒有自我修復的機能，頭髮最容易受損的部分是表皮層也就是俗稱的毛鱗片，毛鱗片一旦受損就比較難恢復到健康閉合的狀態，所以頭髮就容易毛躁、糾結不好梳理，必須等受損毛鱗片脱落，新毛鱗片形成之後，才能恢復頭髮原有的光澤柔順，當然，使用護髮產品也可以快速延續它的完整性!
大家都怕臉部肌膚老化，花大錢買保養品毫不手軟。其實，不僅是肌膚，人體器官及生理結構都會因年齡漸長而出現老化現象。頭皮油脂分泌量減少、頭髮變細或缺乏彈性，這些都是觀察指標，但是在頭髮覆蓋下，頭皮出現的老化警訊更容易被忽略。
無論是夏天的海水與陽光，還是冬天乾冷的天氣，都容易讓一頭秀髮變得毛毛躁躁。如果你曾經燙髮或染髮，那就更需要注重平時的護髮工作。其實，除了到昂貴的沙龍護髮之外，你還可以選擇一些更簡單的方法。例如直接使用家中現有的食材進行護髮，這些材料的護髮效果可能比一般人想像的還要好。
想要擁有健康的頭髮，以下食物有助達成目標：1.鮭魚增光澤：鮭魚、沙丁魚和鯖魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，有助頭髮生長，使其光亮飽滿。
梳頭是否可以預防或輔助延緩白髮或掉髮?中醫師表示，因為頭部是百脈之會，分佈着許多重要的穴位，常梳頭可以促進頭皮末稍神經的循環，幫助刺激到頭、頸部的穴位，達到預防掉髮、白髮的作用。另外，針對掉髮問題，平常多注意清潔頭皮，也有預防的作用。
掉髮、禿頭的夢魘困擾着許多人，尤其面對生活中各種壓力，多數人頭皮都不健康。該如何補救、預防掉髮?坊間流傳的九大「護髮」食物，在中醫師與營養師眼中，真的有效嗎?
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