倒立
倒立不僅會使血液運行下坡向頭皮毛細血管容易，而且毛細血管進一步開放時，在頸部和胸部感覺血壓所有的毛細血管擴張，在體內的毛囊壓力也減少。通過生活方式的改變，壓力控制方案，控制飲食，使用合適的洗髮水，增加頭部血液供應，你可以停止脱髮，重新長出頭髮。一般脱髮的原因是：1、毛囊的血流量下降是由於血管收縮和肌肉張力，2、毛囊沒有頭髮生長足夠的營養和血液，3、從細胞活性廢物難以排出從頭皮通過淋巴系統。淋巴系統停滯會導致全身炎症和免疫系統的問題。倒立可能會產生積極影響淋巴系統。
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