黃瓜汁
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    黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的飲料。長期飲用黃瓜汁可以有效地防止脱髮、指甲劈裂、記憶力減退等。黃瓜汁加入胡蘿蔔汁和生菜可以促進頭髮生長。
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