導致掉髮的原因很多，需要根據不同的症狀來區別。如果是片狀掉髮，則一般是斑禿，這種掉髮的原因是免疫系統功能紊亂，而熬夜、休息不好、壓力大等因素是誘因，它屬於最為輕微的掉髮疾病，且多數可逆;如果是頭髮慢慢變稀，但頭皮表面正常者，女性多發，稱為神經性脱髮，與精神壓力因素有關;如果有掉髮，而頭皮表面有皮屑或者紅色小疙瘩者，則為脂溢性皮炎誘發的脱髮，與皮膚敏感，真菌感染等因素有關，這種掉髮不可逆，重在用藥預防加重。
為什麼有的人容易掉髮、長白髮，或髮質乾燥枯黃、分岔?有多種因素會影響頭髮健康，例如日常作息不正常、壓力大、情緒不穩定、飲食不均衡及染髮等原因。
一般來説，女性一天會自然脱落50~100根頭髮。頭髮越長或更年期等原因，掉髮量也會跟着變多，但這些掉髮量都是正常的生理現象，不需要過度擔心!可是如果掉髮量突然變很多的話，就要去找出原因，做出適當的對策。現在讓我們一起來看看女性掉髮主要的9大原因和8個正確對應方法吧!
頭髮雖對身體沒有實質作用，卻能增加風采，兼具健康指標。想要擁有一頭烏黑濃密的秀髮，必須攝取足量的蛋白質;另需多攝取綠色蔬菜，讓其中豐富的纖維質保持髮量。
到了一定年紀，部分髮友會有掉髮困擾，無論男女都怕禿頭，可能因此感到焦慮、失去自信。醫師表示，若短時間大量掉髮，除了是體質因素，也有可能是壓力、飲食不均、過度染燙等所導致。
最近天氣明顯降温不少，季節轉換除有些髮友除了頭皮屑明顯變多外，有的更有掉髮困擾，但若時間大量掉髮除是體質因素外，也有可能是壓力所導致。
一個人的頭皮平均有20到30萬個毛囊，頭髮每個月會生長1.25公分;不過不是每個毛囊都能生長頭髮，有的是用來呼吸和排除代謝。一根頭髮的平均壽命是二到五年，由成長期到靜止期到脱落期而循環。若是每天掉落50到150根屬於正常現象，否則就表示可能有脱髮的危機。掉髮的原因可能有幾種：
每當換季或天氣變冷時，可能會感覺頭髮掉得比平常多。但若總在洗澡後發現排水孔被毛髮堵住，或是梳整頭髮後，發現梳子上卡了一堆頭髮時，可就要當心了。以下介紹常見的11個掉髮原因，供大家評估自身狀況並即時改善，或尋求醫師協助。
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