香薰精油
香薰精油
香薰療法,或稱香薰精油療法,是指一系列使用精油和其他芳香植物化合物的傳統、替代或補充療法。精油已經使用了近6000年,其目的是改善一個人的健康或情緒。1997年,國際標準組織(ISO)將精油定義為“從蔬菜原料中提取的產品,可以通過水或蒸汽蒸餾,也可以通過機械過程從柑橘類水果的表皮中提取,也可以通過乾餾。”一系列的精油被發現具有不同程度的抗菌活性,並被認為具有抗病毒、殺線蟲、抗真菌、殺蟲和抗氧化特性。芳香療法的應用包括按摩、局部應用和吸入。然而,用户應該意識到,“天然”產品也是化學物質,如果使用不當,它們可能是危險的。在使用精油時,聽從專業人士的建議是很重要的。
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