睡得晚、吃得辣、愛染髮這三大不良生活習慣卻是青少年脱髮的主要禍根。有關專家指出 ,青少年脱髮病人 ,要麼喜歡“賴”在網上熬夜 ,要麼夜晚活動太多，或者貪吃辛辣 ,或者 愛把頭髮的顏色變來變去。在這樣不良生活習慣的長久折磨下 , 頭髮只好“自行了斷”。同時，還有遺傳因素等原因。青少年脱髮多和自身生活不規律有關係，平時養成良好的生活習慣尤為重要，於此同時一旦發現有脱髮現象需要及時治療，以免延誤治療時間，影響治療效果。另外，青少年脱髮後不要一味地依賴於偏方治療，也樣也會在無形之中耽誤治療進程。