瑪咖主要出產於南美洲安第斯山脈和中國雲南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。瑪咖所含特種生物鹼和豐富營養成分氨基酸,可減輕人們沉重的工作或生活的壓力感。多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體,調節荷爾蒙,幫助入眠、提升睡眠質量,充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝。平穩情緒,調節心態,可以使毛髮健康。瑪卡中含有較高量的鐵,蛋白質,維生素,能補充營養,養髮生髮。所以,掉頭髮是可以吃瑪咖的。