缺碘也會導致脱髮。專家分析，碘缺乏會導致甲狀腺機能減退和甲狀腺腫大。而由於某種尚未探明的機理，甲狀腺功能減退會導致頭髮稀疏。因而，由於甲狀腺素缺乏的緣故，缺碘才會導致脱髮。除了吃碘鹽之外，改變飲食之前最好看醫生。富含碘的食物主要包括：帶皮烤土豆、牛奶、大蝦、煮雞蛋、烤雞胸和鱈魚等。大家在平日裏注重補碘的同時也要加大注意力，碘的攝入也有限制的，也並不是越多越好的，攝入過量的話極其容易誘發其他併發症。需要注意的是，脱髮也不一定就是缺碘，因此，應該在醫生的指導下進行診療。