椰子油富含蛋白質、必需脂肪、多種維生素和礦物質，有助於滋養毛囊、毛細胞和頭皮，從而促進頭髮生長。椰子油的高抗菌和抗真菌特性有助於治療頭皮感染、頭皮屑和其他頭皮疾病。它也是一種非常好的保濕劑，有助於加強髮絲，減少頭髮斷裂。椰子油和薰衣草精油是一個非常好的補救頭髮和頭皮健康的髮膜。
我們建議你使用天然成分來滋養你的頭髮，而不是去做昂貴和有害的頭髮護理。其中一種成分就是椰子油。由於對頭髮的神奇功效，它已經被使用了很長時間。下面是你應該用的原因。
混合精油來製造一種香味油是很有趣的。嘗試各種各樣的精油來創造你自己獨特的香味，或者從你的花園中提取精油來混合成香味油。精油是芳香的花卉、草藥、香料、樹木和其他植物的濃縮提取物。通常，它們與基礎油混合，以創造新的香味或結合各種植物的治療特性。以下是混合迷迭香和薰衣草精油的基本步驟。你可以用完成的香油做香水、香薰療法或按摩。
石榴以其豐富的抗氧化特性和健康益處而聞名。石榴油用於心血管保護，降低血液中有害的甘油三酯，並增強整體免疫系統功能。糖尿病患者、正在接受癌症治療的患者、患有各種心臟病的患者都推薦使用這種油。你可以在家裏製作石榴油，利用含有高濃度石榴油的種子來獲得這些特性。在服用任何補品或替代療法之前，一定要諮詢執業醫生。
肉桂油為自制糖果和烘焙食品增添了豐富的風味。以下是如何製作足夠你度過所有假期烘焙的方法。也可以在茶、咖啡、蘋果酒、温葡萄酒或冰淇淋中滴幾滴。
新鮮的亞麻籽油是一種非常輕、細膩的油。它有輕微的堅果味，但其他口味都很温和。亞麻籽油由磨碎的亞麻籽壓榨而成，富含omega-3脂肪酸，並承諾從治療便秘到改善皮膚等一系列潛在的健康益處。也被稱為亞麻油，亞麻油可以在雜貨店和健康食品中心買到。因為它很快就會變質，把它放在家裏可以保證你經常得到儘可能新鮮的油。
從野玫瑰的漿果狀果實中提取，這種富含抗氧化劑的油富含β-胡蘿蔔素，維生素C和維生素a，所有這些都有消炎的特性。自制玫瑰果油不僅製作簡單，而且這個過程可以添加你的皮膚需要的營養成分。
玫瑰不僅僅是美麗，因為玫瑰花瓣也可以用來製作玫瑰油，這有幾個好處。泰國研究人員測試了玫瑰精油按摩對人體神經系統的影響。這項研究發表在2009年2月的《天然產品通訊》雜誌上，研究結果顯示，玫瑰油可以超越皮膚屏障吸收，產生抗焦慮的效果。玫瑰精油可以顯著降低血壓和呼吸頻率，還可以緩解焦慮、壓力，可能還可以作為抗抑鬱劑。
洋甘菊油具有放鬆、鎮靜的作用，是芳香療法中最常用的精油之一。這種油還被認為可以治療皮膚問題，包括濕疹和癤子。與其購買洋甘菊油，不如在家裏將洋甘菊花加入任何你選擇的油中。
肉桂油是從肉桂樹皮中提取出來的，並注入基礎油形成肉桂油。它不僅能減少頭髮問題，還能幫助治療壓力和皮膚炎症。下面教你如何在家中製作肉桂油。
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