不知道女生們是否有這樣的困擾，明明都有認真洗頭，但頭皮還是會飄出令人尷尬的頭油味，到底是哪個環節出了問題?這次小編特地請教了專業髮型師，幫大家揪出最常見造成頭油味的原因以及改善方法，趕快筆記囉!
為什麼頭皮會散發頭油氣味?
頭皮會出現尷尬的頭油味，除了跟天氣變熱、温度潮濕有關，也會受到飲食、生活作息、壓力等影響，例如太常吃油炸物、辛辣食物、經常熬夜等，也可能是未正確的清潔，這些都會造成頭皮不正常的出油。若放任頭皮出油問題不管，髒污、油脂會長期堵塞毛囊，久了也可能會導致掉髮問題。
改善頭油味TIP
1. 清潔頭皮
很多人都會疑惑，明明都有洗頭，甚至還天天洗，但為什麼還是有頭油味? (甚至有人剛洗完就立馬有味!)專業髮型師點出，其實多數人根本沒有確實清潔頭皮，大家都應該建立正確觀念，所謂的洗頭，指的是「頭皮」清潔，而不是着重在洗「頭髮」，畢竟會造成出油的來源都在頭皮!洗頭時應取適量的洗髮產品加水搓洗後再往頭皮帶，不要直接將洗頭水抹在頭髮上，容易洗得不均勻，且要利用指腹輕柔的按摩鬆動頭皮的油脂及髒污，切勿用指尖摳抓會造成敏感或頭皮過度清潔，至於髮絲的部分，要衝水前再順着帶到過即可。出油旺盛者，一個禮拜至少幫頭皮進行一次頭皮的大掃除，去除多餘老廢角質，幫助頭皮上油垢及污垢的代謝。
2. 依照頭皮屬性挑產品
女生們平常都怎麼挑選洗頭水?很多人都習慣以「髮質」挑選，像是受損發、毛躁發，但其實挑洗頭水時應該「頭皮屬性」為主，也就是乾性頭皮、油性頭皮、中性頭皮，通常頭皮容易有油臭味者，多屬於皮脂分泌旺盛的油性頭皮，建議可以選擇油性頭皮專用的產品如控油型，如果使用到高滋潤度的產品，反而會增加頭皮毛囊堵塞的危機。想要改善髮質的話，就能依髮質挑選對應的護髮產品。
3. 使用温水洗頭
很多人洗頭時喜歡洗很高温的水，認為這樣清潔力更好，但高温會帶走頭皮過多的油脂，反而加速頭皮油脂分泌，也容易傷頭皮。建議只要使用温水清潔即可，一天洗頭次數也不宜太多，過度清潔都會造成出油狀況更嚴重。
4. 洗頭後務必吹乾
很多人會偷懶直接省略吹頭髮的步驟，特別是長頭髮的女生，常常洗頭後就直接用毛巾將頭髮包着，或是放任頭髮自然幹，但頭皮處於高温又潮濕的環境，很容易會滋生細菌，若沒吹乾直接睡覺，隔天起來頭氣味就容易比較重。 (如同洗衣後放到隔天才晾的道理)洗完頭髮後，可以先使用乾淨的毛巾將髮絲水分壓幹，再利用風筒將頭皮及頭髮吹至全乾，避免讓頭皮長時間處在高温悶熱的環境。
5. 少吃油炸、辛辣食物
飲食習慣也會影響頭皮的狀況!常吃油炸物、辛辣食物或是糖分攝取太多，都會刺激油脂分泌，建議飲食還是要均衡營養，多補充新鮮蔬果，也要懂得抒發壓力，因壓力也會造成頭皮出油。
