頭皮一旦老化，皮脂腺調控油脂分泌的功能減低，容易受到生物體本身和外界環境干擾，而變得無法平衡頭皮油脂分泌。
當心頭皮越洗越油，越洗越掉髮!油性脱髮屬於頭皮老化現象，頭皮出油多的人，落髮情況也比較嚴重，不過油性脱髮族羣想改善落髮，要是使用強效去油的洗髮精，恐加速破壞細胞自我調控機制，呼籲(1)慎選洗髮精、(2)避免過度洗頭、(3)避免淋浴的水太熱、(4)避免過度染燙、(5)避免使用吹風機過熱的風吹頭髮;維持好習慣和保養，才能保持頭皮油水平衡，減少落髮情況。
油脂分泌失衡、髮質細又易斷、輕度落髮
不妨觀察一下週遭朋友的頭皮狀況，「頭皮出油與異常落髮看似兩回事，其實是與相互影響的同一件事情。」頭皮油脂多的人，通常落髮也會較嚴重，究竟是大量出油引起的異常落髮，或是落髮後造成頭皮異常出油，有時候連皮膚科醫師都無法判斷，但肯定的是，只要頭皮控油做得好，落髮狀況也會跟着減輕，因此頭皮養護十分重要。
防止頭皮老化 保持頭皮油水平衡
哪些族羣頭皮油脂分泌特別旺盛?影響油脂分泌的多寡牽涉因素很廣，包含體質變化、遺傳、飲食等都可能造成油脂平衡不穩定。一般而言，頭皮油脂分泌的多寡是由基因所調控，所以和遺傳有關。在青春期荷爾蒙分泌旺盛，油脂分泌會特別多;過了青春期20〜30歲會呈現穩定狀態，隨着年齡增加，皮脂的分泌就越來越少。
男性油脂分泌的功能比女性還要旺盛，即使到了50～60歲仍可分泌較多的油脂。但女性在更年期後油脂分泌的功能會急遽減少，使得頭髮失去濕潤度和頭皮保濕的功能。
頭皮一旦老化，皮脂腺調控油脂分泌的功能減低，容易受到生物體本身和外界環境干擾，而變得無法平衡頭皮油脂分泌。皮脂腺分泌過多的油脂，會和頭皮上的微生物、灰塵等一起交互作用，容易引起發炎反應，造成毛囊炎和脂漏性皮膚炎。相反的，如果油脂分泌太少，則容易引起頭皮乾燥、搔癢、頭皮屑等頭皮敏感問題。
頭皮出油嚴重困擾 問題在洗髮細節
細胞本身具有自我調控的功能，若使用去油能力特強的洗髮精，頭皮細胞感到皮脂分泌不足，可能會分泌更多油脂，漸漸地瓦解油脂平衡機制，讓頭髮出油更嚴重。為了能夠改善頭皮出油問題，對此她提醒，日常清潔掌握五點：(1)慎選洗髮精、(2)避免過度出油、(3)淋浴的水度不宜太熱、(4)避免過度染燙、(5)使用吹風機不用過熱的風吹頭髮，才能改善頭皮出油的窘境，舒緩頭皮不適。
別輕忽頭皮求救訊號 日常照護好控油
不論是異常落髮、禿頭、出油等問題，很可能是頭皮老化後發出的求救訊號，都正在提醒着皮膚需要「對」的習慣與「好」的照護，提早養髮和保養頭皮，不要輕忽頭皮老化問題。只要正確調理問題頭皮，有機會能改善頭皮出油問題。
