土豆有非常好的關愛皮膚、能夠協助肌膚美白、緩解衰退、抗老、減輕曬傷、去色斑、清潔肌膚皮膚毛孔去厚皮、有預防臉上痘痘的作用。 以下就是土豆對皮膚的美容作用：
1、有助於消除黑眼圈
土豆被發現對消除黑眼圈非常有效，因為它具有天然的亮白特性。
為此，取一個生土豆，削皮，切成大塊。現在，用布或手帕把它們包起來，放在眼睛上大約15到20分鐘，然後用温水洗掉。
經常使用，黑眼圈很快就會消失。
或者，你也可以用棉花輕拍在受影響的區域(眼睛下面，黑眼圈)上塗抹土豆汁，消除黑眼圈。
2、有助於治療皺紋
土豆對消除皺紋等早衰跡象非常有用。
土豆的這種好處主要是因為土豆中含有抗氧化劑和其他相關化合物。
土豆中的抗氧化劑可以對抗我們身體的自由基，穩定它們，從而防止它們對我們的細胞造成氧化損傷，並減少過早衰老的跡象，如細紋、皺紋、老年斑、黑斑等。
不僅是吃土豆，局部塗土豆也被發現對治療皺紋很有效。
要做到這一點，混合一個去皮的番茄，塗抹在臉上。輕柔按摩面部，讓其風乾五分鐘，然後用清水沖洗乾淨。
或者，你也可以用棉花輕拍將土豆汁塗抹在患處，也能獲得同樣的效果。
經常使用不僅可以減少皺紋的出現，還可以為你的皮膚提供營養，因為它們富含營養。
3、消除黑斑
土豆對消除黑斑非常有效，黑斑也被認為是早衰的跡象。
土豆的這種好處主要是因為它含有維生素和礦物質等營養物質，還含有抗氧化劑和其他相關化合物。
土豆中的抗氧化劑能與我們身體中的自由基作鬥爭，穩定它們，從而防止它們對我們的細胞造成氧化損傷。
通過保護皮膚細胞免受氧化損傷，它減少了細紋、皺紋、黑斑、老年斑等過早衰老的跡象。
除此之外，土豆中的其他營養成分也為我們的皮膚提供營養。
不僅吃土豆，而且局部塗土豆也被發現對預防黑斑很有效。
要去除黑斑，可以將去皮的土豆混合在臉上輕輕按摩。晾乾5分鐘後用清水洗淨。
另外，你也可以在黑斑部位塗上土豆汁來去除黑斑。
經常使用不僅能有效治療黑斑，還能保持肌膚年輕健康。
4、有助於去除皮膚瑕疵
土豆的另一個美容功效是它能幫助皮膚上的瑕疵消失。
土豆的這種好處主要是因為土豆中含有抗氧化劑和其他相關化合物。
這些抗氧化劑對抗我們身體的自由基，穩定它們，從而防止它們對我們的皮膚細胞造成氧化損傷，也減少過早衰老的跡象，如細紋、皺紋、黑斑、老年斑、皮膚瑕疵等。
皮膚上的瑕疵會對我們的外表產生負面影響，土豆不僅能有效地祛除瑕疵，還能有效地治療它們。
為此，取一些新鮮的土豆汁(冷的)，用它清洗你的臉。讓它風乾，然後使用柔軟和乾淨的布清潔你的臉。
經常使用對去除皮膚瑕疵非常有效，也保持我們的皮膚健康。
5、有助於治療曬傷
定期和適度地食用土豆，以及局部地在皮膚上塗抹土豆是非常有效的治療曬傷的方法。
土豆的這種益處與它們所含的抗氧化劑和其他相關化合物的數量有關。
這些抗氧化劑不僅能保護我們的皮膚細胞免受自由基造成的氧化損傷，還能保護我們免受太陽有害紫外線的傷害，通過這樣做，它還能降低患皮膚癌的風險。
為了治療曬傷，取幾片冷土豆，把它們放在患處。經常使用可以為曬傷部位提供一種涼爽的感覺，也可以減少曬黑。
或者，你也可以取一些新鮮的土豆汁，用棉花輕拍在患處。
6、讓我們的皮膚煥發光彩
作為維生素、礦物質和抗氧化劑等營養物質的良好來源，土豆非常有效地保持我們的皮膚年輕和健康，併為我們的皮膚提供自然的光澤。
為此，磨碎一些生土豆，敷在上面當面膜。晾30分鐘，然後用水洗淨。
經常使用此面膜，可使肌膚柔軟、有彈性、有光澤，並可減少面部浮腫。
或者，你也可以把土豆汁和檸檬汁的混合物塗在患處，讓皮膚變得柔軟和有光澤。
7、適合乾性皮膚
外用土豆對皮膚乾燥的人非常有益。
土豆的好處在於它能使我們的皮膚柔軟柔軟，有助於治療乾燥的皮膚。
要做到這一點，把一些土豆磨碎，加入半茶匙凝乳。現在，把這個面膜敷在臉上，靜置20分鐘，然後用水洗掉。
這款面膜為我們的皮膚提供營養和保濕，有助於治療乾燥的皮膚。
8、有助於去除死皮細胞
土豆是一種天然的皮膚去角質劑，這使得它們非常有利於去除隱藏我們皮膚內部光澤、使它看起來暗淡無光的死皮細胞。
為此，將去皮的土豆磨碎，敷在臉上十分鐘。晾乾後用清水沖洗乾淨。經常使用可使肌膚柔軟柔嫩，煥發光彩，煥發青春。
9、天然潔面乳
土豆是一種天然的皮膚清潔劑，有助於清除我們皮膚上的污垢和雜質。
為此，把一根黃瓜和一個土豆切成中等大小的塊，在攪拌機裏攪拌20秒。現在，向混合物中加入一茶匙小蘇打和一點水。
這種面膜現在可以用作皮膚清潔劑，並應用在皮膚上。這不僅能清除皮膚中的雜質，還能使我們的皮膚更有光澤、更清新。
10、用於治療皮疹、瘙癢和昆蟲叮咬。
局部應用土豆也可以用於治療皮膚問題，如皮疹和瘙癢，也用於治療皮膚咬傷。
如果你的皮膚被昆蟲叮了一下，或者有瘙癢的感覺，那就拿一片生土豆片，輕輕地在患處摩擦幾分鐘。每天重複幾次同樣的動作可以緩解同樣的情緒。
11、有助於治療眼袋
土豆對我們的眼睛非常有益，在保持健康方面起着重要的作用。
土豆中的抗氧化劑可以保護我們的眼睛免受自由基引起的氧化損傷，從而降低老年性黃斑變性、白內障、青光眼等的風險。
它還能有效緩解眼袋，眼袋會讓你看起來好像幾個世紀以來都沒睡過一樣(儘管睡眠不足是造成黑眼圈和眼袋的常見原因)。
為此，將黃瓜汁和土豆汁混合在一起，塗抹在患處，特別是眼睛周圍。
經常使用可使眼部浮腫消失，改善眼部外觀。
這種益處背後的主要化合物是黃瓜中的抗壞血酸和咖啡酸，以及土豆中的兒茶酚酶和液體澱粉。
