防曬霜吸收並反射太陽紫外線的部分輻射。然而，研究表明防曬霜中的化學物質會刺激你的皮膚。商業防曬霜中的化學物質會導致皮膚出現乾燥或發癢等反應。如果你的皮膚容易產生這些副作用，有幾種天然替代品可以替代商業防曬霜。請注意，其他防曬產品提供的防曬效果要比商業防曬產品低得多。
衣服
衣服是最好的防曬天然屏障，衣服可以阻擋太陽的有害紫外線，保護皮膚免受傷害。雖然在陽光下遮蓋皮膚聽起來可能是你最不想做的事情，但它可以保護你的皮膚免受陽光的有害射線。如果天氣太熱，不能穿厚衣服來遮蓋皮膚，試着穿白色或淺色的衣服。淺色衣服反射陽光，比深色衣服更能讓你保持涼爽，深色衣服會吸收陽光。一頂大的太陽帽也有助於保護你的身體免受陽光的傷害。
芝麻油
純芝麻油是一種有效的天然防曬霜替代品。芝麻油可以阻擋大約30%的陽光。芝麻油可以在大多數雜貨店以低價購買，它是商業防曬霜的天然替代品。每一到兩個小時在皮膚上塗抹一次香油，以達到最大程度的防曬效果。
椰子油是防曬霜的天然替代品。加布裏埃爾説，椰子油可以阻擋多達20%的太陽有害射線。每小時在任何暴露的皮膚上塗抹椰子油，以最大限度地保護陽光。作為替代，椰子油與乳木果油和椰子油混合，在你最喜歡的日常皮膚產品中添加防曬成分。從天然食品雜貨店或護膚品商店購買椰子油。
蘆薈精華素
蘆薈凝膠是一種常見的、天然的防曬霜替代品。蘆薈膠能反射多達20%的太陽有害紫外線。蘆薈是一種多肉植物，其提取物有許多藥用目的，從傷口癒合到糖尿病治療。從天然食品雜貨店和護膚品商店購買蘆薈膠。或者，你也可以在家裏種植這種植物，摘一片葉子進入凝膠狀的內部。無論用何種方法獲取，每一到兩個小時塗抹一次，以保護皮膚。
