洋葱是槲皮素最豐富的來源之一，槲皮素是最有效的抗氧化劑，可以讓你的皮膚沒有皺紋。維生素和硫，另一方面，保護你的皮膚，並保持它的柔軟和有彈性。用新鮮的洋葱汁按摩皮膚有助於促進血液循環，改善皮膚的整體外觀，讓皮膚看起來更年輕、更有光澤。洋葱對皮膚的一些主要美容益處如下。
1、具有抗衰老功效
洋葱中的抗氧化劑如維生素C、維生素A和其他抗氧化化合物如植物營養素、多酚和類黃酮等，可以保護我們的皮膚細胞免受自由基的損害，並抑制各種過早衰老的跡象，如細紋、皺紋、老年斑、黑斑和皮膚瑕疵等。
自由基是一種不穩定的離子，它通過從鄰近分子中竊取電子而穩定下來，並在此過程中對它們造成氧化損傷。
維生素C能促進膠原蛋白的生成，膠原蛋白是一種氨基酸，能保持皮膚彈性，防止皺紋和鬆弛的皮膚。
2、痤瘡治療
洋葱有助於預防和治療皮膚問題，如痤瘡和丘疹。
痤瘡是一種常見的皮膚問題，影響着世界各地數百萬人，主要是由皮膚毛孔內的毒素、污染物、污垢、雜質和其他不想要的物質積累引起的。
洋葱中的膳食纖維能清除體內毒素、污染物和其他雜質。
當毒素較少時，它們就不太可能積聚在皮膚毛孔中，從而將痤瘡和丘疹的風險降至最低。
膳食纖維還能控制皮膚腺體分泌多餘油脂，防止痤瘡惡化。
不只是吃洋葱，外用也同樣對治療痤瘡有益。
治療痤瘡，將一湯匙洋葱汁和一湯匙橄欖油混合，用棉花輕拍在患處。晾乾20分鐘，然後用水洗淨。
使用過程中如有疼痛或不適，請停止使用。
3、美白膚色
洋葱富含維生素、礦物質、抗氧化劑、植物營養素等基本營養素，可以改善我們的皮膚健康。
這些營養物質滋養我們的皮膚，改善皮膚健康，使它柔軟，有彈性，有光澤。
洋葱中的抗氧化劑和相關化合物可以保護我們的皮膚免受自由基的傷害，並幫助皮膚煥發出自然的光澤。它改善皮膚色素沉着和亮膚色。
食用洋葱和外用都有利於美白皮膚。
為此，混合一茶匙半新鮮洋葱汁，兩湯匙克麪粉，半茶匙牛奶，和一撮肉豆蔻，形成一個厚的麪糰。如果需要的話，再加點牛奶。
加幾滴薰衣草油來改善混合物的香味。
將本品輕輕塗抹於面部，待其乾燥15-20分鐘。
用浸過牛奶的棉球輕輕地打圈取出包裝。
4、減少黑斑和皮膚色素沉着
洋葱能改善皮膚色素沉着，減少皮膚上的黑斑，因為它富含營養。
洋葱中的維生素、礦物質、抗氧化劑、植物營養素、多酚等為皮膚提供營養，保持健康。
洋葱含有抗氧化劑和相關化合物，如植物營養素和多酚，可以保護皮膚免受自由基的傷害，減少皮膚斑點、黑斑和其他過早衰老的跡象。
要去除黑斑，將1湯匙洋葱汁、1湯匙酸奶和幾滴薰衣草油混合，在臉上輕輕打圈按摩10-15分鐘。晾乾10-15分鐘，然後用水洗淨。
這種面膜能軟化皮膚，減少黑斑。
5、出色的去角質產品
洋葱是一種很好的去角質產品，可以去除死皮細胞，讓皮膚煥發自然光澤。
抗氧化劑和植物營養素、多酚等相關化合物可以保護皮膚免受自由基的損害。
其他營養成分，如鋅、鐵、鉀、B族維生素和洋葱中的鎂等，可以滋養皮膚，改善皮膚光澤。
為了改善皮膚色素沉着，將一茶匙新鮮洋葱汁，一茶匙克麪粉，半茶匙牛奶奶油混合成糊狀。塗抹於面部，待15-20分鐘乾燥後，用水洗淨即可。至少堅持四周，看看效果如何。
用剛切好的洋葱片摩擦肘部可以減輕其色素沉着。
6、讓你的嘴唇更柔軟
因為它的保濕作用，洋葱可以防止嘴唇乾燥，使嘴唇柔軟健康。
為此，在鮮榨的洋葱汁中加入幾滴維生素E油，睡前輕輕塗抹在嘴唇上。
經常使用可以去除嘴唇上的死皮，使嘴唇柔軟健康。
7、洋葱嫩膚面膜
洋葱是一種極好的皮膚再生劑，為皮膚提供營養，保持健康。
抗氧化劑和相關化合物，如洋葱中的植物營養素和多酚，可以保護皮膚免受自由基的傷害，並減少細紋和皺紋等過早衰老的跡象。
洋葱中豐富的水分使我們的皮膚保持濕潤。
它還含有鋅、鐵、鉀、鎂、維生素B等，滋養皮膚，保持健康。
為此，混合一茶匙新鮮洋葱汁，半茶匙酸奶，和一些麪粉，形成一個精細的麪糰。
輕輕塗抹在皮膚上，讓它乾燥10-15分鐘。用温水洗淨。
